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A Zumba é uma forma divertida e eficaz de se exercitar e manter-se saudável, combinando dança e fitness.
Com a praticidade dos aplicativos de celular, agora é possível participar de aulas de Zumba no conforto do seu lar, ou onde estiver.
Neste artigo, vamos falar sobre os cinco melhores aplicativos de Zumba que ajudarão você a manter-se ativo e também se divertir.
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1. Zumba – Dance Fitness Workout
O aplicativo Zumba – Dance Fitness Workout é uma escolha excelente para quem busca uma experiência completa de Zumba no conforto de casa. Este aplicativo oferece uma ampla gama de rotinas de Zumba projetadas para todos os níveis de habilidade, desde iniciantes até avançados. As coreografias ssão feitas por instrutores certificados de Zumba.
Algumas das principais características do aplicativo é a variedade de rotinas (tem séries de diferentes ritmos como salsa, reggaeton, merengue e etc), sendo que você pode personalizar qual estilo gosta mais.
Também tem aulas ao vivo, além das gravadas para dar um up na motivação. O aplicativo oferece funcionalidades para monitorar seu progresso, como contar calorias queimadas e registrar o tempo gasto em cada sessão.
2. Dance Workout for Weight Loss
Dance Workout for Weight Loss foca na perda de peso através de danças animadas e dinâmicas. Ideal para quem quer emagrecer se divertindo, este aplicativo monitora as calorias queimadas em cada sessão.
O aplicativo se integra com wearables (como apple watch e afins) e outros dispositivos de fitness para rastrear seu progresso de maneira eficaz e motivadora.
Isso ajuda a manter o controle sobre seus objetivos de fitness de forma integrada e centralizada. Disponível em muitas plataformas, oferece uma variedade de planos de assinatura que se adaptam às necessidades e ao orçamento de cada usuário.
Disponível em: Android
3. FitDance
FitDance é perfeito para quem gosta de uma variedade maior em estilos de dança. Este aplicativo brasileiro incorpora elementos de diferentes danças latinas e internacionais, tornando cada treino único e estimulante.
Com programas de treino para iniciantes, intermediários e avançados, FitDance é acessível para dançarinos de todos os níveis. Cada categoria tem rotinas projetadas para melhorar sua técnica e condicionamento físico gradualmente.
A comunidade FitDance também é muito ativa online, oferecendo suporte e interação com outros membros. Isso cria um ambiente de grupo motivador, mesmo que você esteja dançando sozinho em casa.
4. Dance Fitness with Jessica
Dance Fitness with Jessica é perfeito para quem procura uma mistura de Zumba e outros estilos de dança fitness.
Jessica oferece uma abordagem energética e motivadora, garantindo que você tenha uma ótima sessão de treino enquanto dança ao som de músicas populares. O aplicativo inclui uma variedade de vídeos de treino que você pode seguir em casa, adequados para todos os níveis de habilidade.
Além disso, novos vídeos são adicionados regularmente para manter seu regime de exercícios fresco e excitante. O app oferece diferentes opções de assinatura para acesso ilimitado.
Disponível em: Android | IOS | Site
5. ZIN Play
O ZIN Play é uma ferramenta essencial para instrutores de Zumba, mas também é ótimo para entusiastas de Zumba que gostam de personalizar suas playlists de treino.
Com este aplicativo, você pode combinar música e criar playlists personalizadas para suas sessões de Zumba. O aplicativo permite ajustar o tempo das músicas e adicionar pausas, garantindo que seu treino seja contínuo e na intensidade que você deseja.
Ele também oferece acesso a uma biblioteca de música licenciada, especialmente projetada para aulas de Zumba. ZIN Play está disponível tanto na Google Play Store quanto na Apple App Store e requer que você seja membro do Zumba Instructor Network (ZIN).
Disponívem em: Android | IOS | Site
6. FitDance Plus+
FitDance Plus+ é um aplicativo de fitness e dança que oferece uma forma animada e envolvente de se exercitar através de uma variedade de estilos de dança. O aplicativo é perfeito para todos os níveis de habilidade, com vídeos que cobrem desde pop moderno até ritmos latinos, garantindo que cada treino seja único e estimulante. Instrutores renomados trazem sua energia e experiência para as aulas, tornando a aprendizagem divertida e eficaz.
Ideal para quem busca manter a forma de maneira divertida e interativa, o aplicativo promete romper a monotonia dos treinos convencionais, motivando os usuários a atingirem seus objetivos de fitness com alegria e ritmo.
Disponível em: Android | IOS | Site
Outras danças
Se você gosta de alguma dança em específico pode explorar alguns aplicativos especificamente do estilo que você procura, como por exemplo se você gosta ou quer aprender salsa tem o aplicativo Salsa App.
Ballet Lite para quem gosta de ballet
Just Dance Now para quem quer se divertir em um aplicativo com uma grande variedade de estilos e com a possibilidade de brincar com jogos de dança.
Ou seja, o que não falta é aplicativo para você se divertir dançando zumba ou o estilo que preferir, e de quebra ainda melhorar seu condicionamento físico e perder peso. Utilizando qualquer um desses aplicativos, você pode facilmente integrar a dança em sua rotina diária de fitness, aproveitando os benefícios da Zumba diretamente de sua casa. Seja você um iniciante querendo se mover um pouco mais ou um amante da dança procurando novos desafios, há uma opção para todos!
A prática regular de Zumba pode não apenas melhorar sua forma física mas também elevar seu humor e saúde geral. Experimente esses aplicativos e transforme sua rotina de exercícios em uma festa de dança em sua própria casa!
